خانه و خانواده شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 به مدت 60

خانواده نخستین مدرسه انسان‌سازی

قانون سقف اجاره‌بها اغلب رعایت نمی‌شود

انسان‌دوستی زندگی را پر از امید می‌سازد

اضطراب یك احساس گذرا نیست

در وضعیت بحران حفظ آرامش مهم است

همدلی راه عبور دشواری‌هاست

بین یادگیری و بازی تعادل ایجاد‌كنیم

ترس به بقای بشر كمك می‌كند

نگاه مثبت در زندگی مهم است

عشق شرط لازم اما كافی نیست

پیش از هر تصمیم منشا احساس را باید شناخت

در شرایط سخت همدل یكدیگر باشیم

استرس مهارتی آموختنی‌ست

تاثیربحران‌ها در سالمندان بیشتر است

در هنگام آرامش انسان به خواب می‌رود

نگرانی درباره آینده فرزند طبیعی است

روایت خدمت؛ از آستان قدس تا ریاست جمهوری

در آستانه سالروز شهادت خادم‌الرضا (ع)، شهید سید ابراهیم رئیسی و همراهانش، برنامه «روایت خدمت» روز چهارشنبه 30 اردیبهشت، كارنامه عملی و سیره مدیریتی این شهید والامقام را در سه مقطع كلیدی تولیت آستان قدس رضوی، ریاست قوه قضائیه و دوران ریاست جمهوری دولت سیزدهم مرور می‌كند.

توان تصمیم‌گیری در كودكان؛ نقش خانواده در شكل‌گیری آینده

دربرنامه خانه وخانواده رادیو ایران باحضوركارشناس برنامه ، دكتر پریسا ارجمندی، مشاور كودك و نوجوان، اهمیت پرورش مهارت تصمیم‌گیری از دوران كودكی بررسی شد؛ خانواده به‌عنوان نخستین محیط آموزشی، نقش كلیدی در آشنا كردن كودك با عواقب رفتارها و تشویق به اندیشهٔ آینده‌نگر دارد.

میزان استرس یك نوجوان گاهی به اندازه یك بزرگسال است.

روح الله حدادی روانشناس بالنینی دربرنامه خانه وخانواده رادیو ایران از مدیریت استرس درنوحوانان گفت و راههای پیشگیری ازاضطراب كه زیربنای بیماری اعتیاد است را به خانواده ها گوشزد كرد.

سه پرسش اساسی كه باید قبل از ازدواج بین زوجها مطرح شود.

كارشناس برنامه خانه و خانواده رادیو ایران به سه پرسش پاسخ دادند كه زوجها باید صادقانه در زمان آشنایی مطرح كنند.ازجمله چطور می توانم به شما كمك كنم؟چطورمی توانم زندگی را برایت راحت تركنم تا به موفقیت برسی و چطور زن یا شوهر بهتری باشم.

اهمیت احساس دیده شدن در خانواده، كلید پیشگیری از اعتیاد

دكتر روح‌الله حدادی روانشناس بالینی و پژوهشگر اعتیاد در گفت‌وگو با برنامه «خانه و خانواده» شبكه رادیویی ایران بر نقش احساس تعلق و دیده شدن در فضای خانواده به عنوان یكی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی از جمله اعتیاد تأكید كرد و گفت ایجاد صمیمیت و احترام متقابل در خانواده، مؤثرتر از هشدار و تهدید در محافظت از سلامت روان فرزندان است.

رفتار والدین، مهم‌ترین الگوی تعلیم عفاف و حیا در خانواده. عفاف ریشه در كرامت انسانی دارد.

پژوهشگر و مدرس دانشگاه دربرنامه خانه وخانواده رادیو ایران ،با تأكید بر نقش بی‌بدیل الگوی رفتاری والدین در تربیت فرزندان، مفهوم عفاف و حیا را فراتر از پوشش ظاهری دانست و آن را شامل تمام كاركردهای زندگی فردی و اجتماعی، از جمله عفاف در گفتار برشمرد. وی رمز نهادینه‌سازی این ارزش‌ها را درونی كردن مفاهیم تربیتی و فكری در وجود انسان دانست كه ریشه در كرامت انسانی و نظارت دائمی خداوند بر اعمال دارد.

كمال‌گرایی خاموش در برنامه خانه و خانواده بررسی شد.

در برنامه خانه و خانواده شبكه رادیویی ایران، حسین ابراهیمی مقدم و مجری به بررسی كمال‌گرایی خاموش پرداختند و بر تمایز میان نوع سازنده و مخرب آن تأكید كردند. این ویژگی شخصیتی در صورت ناسالم بودن، به اضطراب، فرسودگی روانی و اختلال در روابط و عملكرد منجر می‌شود.

كارشناس خانواده: شبكه‌های اجتماعی علت اصلی اختلافات زناشویی و طلاق

برنامه خانه و خانواده رادیو ایران شبكه‌های اجتماعی را علت اصلی اختلافات زناشویی دانست. كارشناس بر گفتگوهای حضوری، پرهیز از نیت‌خوانی استوری‌ها، سواد رسانه‌ای و بومی‌سازی فضای مجازی تأكید كرد. جلسات آنلاین فاقد زبان بدن تلقی شده و ده توصیه كاربردی ارائه شد.

حریم‌های اجتماعی، مرزهای نامرئی احترام: مرضیه مینایی‌پور از ضرورت تعادل عقل و احساس در جامعه می‌گوید.

مرضیه مینایی‌پور، كارشناس امور آموزشی و فرهنگی با دكترای فلسفه اسلامی، در برنامه خانه و خانواده رادیو ایران، حریم‌ها را امنیت نامرئی اجتماعی توصیف كرد كه نه دیوار فاصله، بلكه مرز احترام است. وی بر حفظ حرمت‌ها در كلام، رفتار و كنش‌های اجتماعی تأكید ورزید و ضرورت رعایت عرف، شرع و قوانین شهروندی را برای تعادل فردیت و زندگی جمعی برجسته ساخت.

قاطعیت خانوادگی بدون خشونت: فرمول طلایی 20-50-30 دكتر بابا مرادی

در برنامه خانه و خانواده رادیو ایران، استاد ارجمند دكتر حمیدرضا بابا مرادی، روانشناس و مشاور خانواده، فرمول طلایی قاطعیت در ارتباطات خانوادگی را تشریح كرد: كلمات 20 درصد، لحن 50 درصد و زبان بدن 30 درصد. این رویكرد، كلید حل سوءتفاهم‌های رایج در خانواده‌های ایرانی است.

ازدواج چهاربال دارد؛ خانواده‌ها را پیش از عقد بشناسید.

دكتر علی صدرا، كارشناس سبك زندگی و تعلیم و تربیت، در گفت‌وگو با رادیو ایران تأكید كرد كه ازدواج نه تنها پیوند دو نفر، بلكه چهار بال دارد و خانواده‌های طرفین نقش تعیین‌كننده‌ای در موفقیت یا شكست آن ایفا می‌كنند؛ ناآگاهی از تفاوت‌ها و عدم شناخت كافی، دو عامل اصلی طلاق در سال‌های اخیر است.سبك‌های فرزندپروری خانواده‌ها، كلید شناخت تفاوت‌ها پیش از ازدواج؛ از خودشیفتگی تا وابستگی، نشانه‌هایی كه نباید نادیده گرفت.

اعتماد پله‌پله بسازید. راهكارهای دكتر ارجمندی برای تربیت نوجوان بدون سرزنش و گوشی تا 12 سالگی.

خانم دكتر ارجمندی، مشاور كودك و نوجوان، در برنامه خانه وخانواده رادیو رادیو ایران تأكید كرد: اعتماد با دادن مسئولیت‌های تدریجی به فرزندان ساخته می‌شود، سرزنش را حذف و همدلی را جایگزین كنید كودكان زیر 12 سال اینترنت نداشته باشند و والدین از 2 سالگی جداسازی خواب را آغاز كنند تا دلبستگی ناایمن درمان شود.

ایجاد محیط امن خانوادگی: نقش احترام، كیفیت زمان و پیشگیری از اعتیادهای رفتاری

برنامه خانه و خانواده رادیو ایران به بررسی راهكارهای ایجاد محیط امن در خانواده پرداخت و بر اهمیت احترام متقابل، گذراندن زمان كیفی با فرزندان و مقابله با اعتیادهای رفتاری تأكید كرد؛ چالش‌هایی كه والدین امروزی با فشارهای كاری و قیاس‌های نوجووانان روبرو هستند.

عفت كلام كودك از خانه شروع می‌شود: دروغ زنجیره همه بدی‌هاست.

برنامه خانه و خانواده در اولین روز زمستان با حضور دكتر شجاعی، روانشناس و خانواده‌درمانگر و مدرس دانشگاه، به بررسی عفت كلام كودكان پرداخت. كارشناس برنامه تأكید كرد تربیت عفاف از رفتار والدین آغاز می‌شود، مرزهای قرمز خانگی را آموزش می‌دهد و دروغ را ریشه همه ناهنجاری‌ها دانست. جایی كه اصلاح كلی آداب معاشرت، خانواده را به الگویی درخشان تبدیل می‌كند.

یلدا، واكسن روانی خانواده: كیفیت روابط از پول و سلامتی هم مهم‌تر است.

دكتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و استاد دانشگاه، در برنامه خانه و خانواده تأكید كرد كه كیفیت روابط خانوادگی، قوی‌ترین پیش‌بینی‌كننده سلامت روان است؛ حتی فراتر از وضعیت اقتصادی و جسمانی. شب یلدا نه فقط یك جشن، بلكه نمادی از دسترسی عاطفی و احساس امنیت است كه استرس را كاهش و تاب‌آوری روانی را افزایش می‌دهد، به ویژه برای سالمندان كه نیاز به احساس مفید بودن دارند.

كاهش ابراز محبت پس از ازدواج و فرزندآوری علل و راهكارهای كارشناسانه

دكتر زینالی، روانشناس و زوج‌درمانگر، در برنامه خانه و خانواده رادیو ایران اعلام كرد كه كاهش ابراز محبت در روابط زناشویی پس از ازدواج یا تولد فرزند، اغلب ناشی از بدیهی‌انگاری شریك زندگی، خستگی مزمن و عادت است، نه الزاماً سردی عاطفی. وی بر لزوم حفظ رفتارهای محبت‌آمیز كوچك مانند تشكر و توجه تأكید كرد تا روابط از همخانه‌ای به همدلی ارتقا یابد.